Esto te afecta porque: Después de los 50 años, tu cuerpo necesita más atención en nutrientes como vitamina D, B12, B6, calcio y Omega-3 para proteger huesos, corazón, cerebro y sistema nervioso, y pre...
Las vitaminas y suplementos alimenticios tienen el objetivo de optimizar la salud, sin embargo, no todo lo “natural” o aquello que lo parece es beneficioso. Especialistas médicos advierten que algunos...
Más que una sustancia con beneficios y riesgos, la vitamina D ha sido promovida en los últimos años como una especie de poción mágica. Síntomas tan comunes como fatiga, dolores —óseos o musculares— y ...
