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Una nueva investigación médica identificó cuál es el tipo de magnesio que debes tomar para prevenir enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Según el estudio, consumir el mineral como suplem...
Cuando vas a consumir un suplemento a base de magnesio, puedes encontrarte con distintas presentaciones: glicinato, malato, treonato y el citrato, en el que nos centraremos ahora. Según expertos, este...







