El “efecto de la primera noche” hace referencia a la alteración de las características del sueño, tanto subjetivas como objetivas, que experimentan la inmensa mayoría de las personas durante la primer...
Antes de empezar a sufrir de los riñones, uno de los mayores errores que se cometen es esperar que un profundo dolor lumbar, generalmente en un solo lado, te mande directamente al hospital. Estos son ...
En medio de la creciente preocupación por la salud cardiovascular y las enfermedades metabólicas en Estados Unidos, cada vez más expertos insisten en que la clave no está en las dietas restrictivas, s...
España empieza a adaptarse a una nueva realidad que, en la práctica, supone dar un paso atrás de más de una década: convivir otra vez con el sarampión. La Organización Mundial de la Salud (OMS) retiró...
Ana Fernández-Arcos (Barcelona, 42 años) es una neuróloga especialista en medicina del sueño e investigadora en la Fundación Pasqual Maragall. Descuelga el teléfono en su despacho, a las once en punto...
Cuando vas a consumir un suplemento a base de magnesio, puedes encontrarte con distintas presentaciones: glicinato, malato, treonato y el citrato, en el que nos centraremos ahora. Según expertos, este...
Los oncólogos hablan a menudo de tumores calientes y fríos. Los primeros son aquellos que son detectados y potencialmente combatidos por el sistema inmune. En los últimos años, gracias a los medicamen...
Durante años, el ayuno intermitente se instaló como una de las estrategias más populares para perder peso en Estados Unidos. Redes sociales, celebridades, coaches de bienestar y programas fitness lo p...
Adrián Chico, psicólogo y sexólogo: “El porno genera expectativas inalcanzables” | Salud y bienestar
Adrián Chico (Madrid, 30 años) es el psicólogo especializado en diversidad sexual que ha sabido trasladar su conocimiento a las redes sociales sin perder el rigor. Desde su piso-consulta, un bajo en u...
Me siento contaminado. Estoy en un laboratorio observando mi sangre bajo el microscopio. En lugar de glóbulos rojos impecables, algunos están teñidos por manchas negras. Soy una de las primeras person...
