Una nueva investigación sugiere que las personas que dejan de usar inyecciones para adelgazar —como Ozempic, Mounjaro o Wegovy— pueden recuperar el peso perdido cuatro veces más rápido que quienes aba...
El ejercicio es la mejor herramienta para retrasar la enfermedad y la muerte, incluso en pequeñas dosis y sobre todo para la gente que menos se mueve. Esta es la principal conclusión de un análisis de...
Mantener bajos los impuestos sobre las bebidas azucaradas y alcohólicas cuesta vidas y debilita los sistemas sanitarios. Este es el mensaje que la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha lanzado a l...
La memoria es un don que viene con un látigo. Permite revivir el pasado y sobre esa capacidad se construye nuestra identidad, pero también puede amarrarnos a recuerdos traumáticos que nos amarguen la ...
¿Tienes una larga lista de la compra que necesitas recordar? ¿O los nombres de los invitados a una reunión importante? Existen trucos de memoria que se usan para entrenar el cerebro y que funcione mej...
